خروسک یک عفونت ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی است که تقریباً 3 درصد از تمام کودکان 6 ماهه تا 3 ساله را تحت تأثیر قرار میدهد. همچنین میتواند کودکان بزرگتر و بزرگسالان را تحت تاثیر قرار دهد. در بیشتر موارد، ویروس پاراآنفلوآنزا باعث خروسک میشود، به این معنی که درمانی برای این بیماری وجود ندارد. با این حال، بسیاری از درمانهای پزشکی و طب سنتی وجود دارد که میتواند به شما یا کودکتان کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید. در حالی که خروسک می تواند هم کودکان و هم بزرگسالان را تحت تاثیر قرار دهد، این بیماری معمولاً کودکان را به طور قابل توجهی و شدت بیشتر تحت تاثیر قرار میدهد.
علامت مشخصه خروسک، سرفه شدید است. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
• تنفس سریع
• گرفتگی صدا هنگام صحبت کردن
• استریدوردمی، صدای خس خس سینه با صدای بلند هنگام نفس کشیدن شخص
• تب خفیف (اگرچه همه افراد هنگام ابتلا به خروسک تب نمیکنند)
• گرفتگی بینی
این علائم معمولاً در شب بدتر میشوند. همچنین گریه آنها را بدتر میکند.
• از یک مرطوب کننده استفاده کنید. این دستگاه میتواند به مرطوب شدن هوا کمک کند که میتواند تنفس را آسانتر کند.
• مایعات زیاد بنوشید. هیدراته ماندن در هنگام ابتلا به خروسک مهم است.
• استراحت کنید. خواب کافی میتواند به بدن شما در مبارزه با ویروس کمک کند.
• در وضعیت عمودی بمانید. عمودی نشستن میتواند به علائم شما کمک کند. قرار دادن بالشهای اضافی زیر سرتان ممکن است هنگام خواب نیز به شما کمک کند تا بهتر بخوابید.
• از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید. استامینوفن (تیلنول)، ایبوپروفن (ادویل) یا سایر داروهای ضد درد می توانند تب شما را کاهش داده و درد شما را کاهش دهند.
یکی از گیاهان دارویی تقویت کننده سیستم ایمنی است. آزمایشهای بالینی متعدد نشان دادهاند که میتواند به کاهش طول سرماخوردگی و بهبود علائم کمک کند. در کودکان بسیار مستعد ابتلا به عفونتهای دستگاه تنفسی میتوان آن را در دوز پایین به عنوان عامل پیشگیری مصرف کرد. اکیناسه به شکل مایع موجود است و میتوان آن را با کمی آب میوه 3 تا 4 بار در روز مخلوط کرد.
هم بریها و هم میوههای گیاه آقطی برای عفونتهای ویروسی، به ویژه آنهایی که بر دستگاه تنفسی تأثیر میگذارند، استفاده می شود. آزمایشهای بالینی روی کودکان نشان دادهاند که آقطی میتواند شدت و مدت سرماخوردگی را کاهش دهد، به این معنی که با همان ویروسهایی که باعث سرماخوردگی میشوند مبارزه میکند. ترفند این است که از اولین شروع علائم شروع به دادن آن به فرزندان خود کنید. گل آقطی ضد آب مروارید است، به این معنی که به رفع گرفتگی بینی کمک میکند. همچنین در صورت وجود تب و کمک به سیستم ایمنی در این مدت نشان داده شده است.
یکی از بهترین گیاهان دارویی طب سنتی تنفسی که میتواند به تسکین راههای هوایی ملتهب، حمایت از سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک کند. به طور سنتی برای سرفه، گلودرد و برونشیت استفاده میشود. یکی از بهترین چیزهایی که در مورد استفاده از شیرین بیان در کودکان وجود دارد این است که به طور طبیعی طعم شیرینی دارد و دادن آن را به بچههای بداخلاق راحتتر میکند.
از قویترین گیاهان دارویی ضد التهاب طبیعت است. طی خروسک، برای کاهش التهاب مجاری تنفسی و کمک به کاهش درد مفید است. سعی کنید از زردچوبه در سوپ، شیر برنج گرم شده یا کاری استفاده کنید. برای نتایج قویتر، میتوانید زردچوبه مایع بخرید و چند بار در روز یا پودر مخلوط با کمی آبمیوه مصرف کنید. بچهها داروی رنگی پر جنب و جوش جدید خود را دوست خواهند داشت!
بسته به سن کودک، میتوانید روی سینه کودک از منتول، اکالیپتوس یا اسطوخودوس استفاده کنید. این به رفع احتقان سینوسها کمک میکند و هنگام استنشاق به از بین بردن بسته به سن کودک، میتوانید روی سینه کودک از منتول، اکالیپتوس یا اسطوخودوس استفاده کنید. این به رفع احتقان سینوسها کمک میکند و هنگام استنشاق به از بین بردن هر گونه حشره کمک میکند. یا سوزاندن یا استفاده از دیفیوزر را امتحان کنید و در اتاق خواب کودک قرار دهید تا در طول شب دم بکشد.
یکی از گیاهان دارویی محبوب در آشپزی است، اما کاربردهای دارویی متعددی نیز دارد. مریم گلی، از دریای مدیترانه سرچشمه گرفته است. اکنون، مردم آن را در سراسر جهان پرورش میدهند. مریم گلی ممکن است به بسیاری از شرایط التهابی کمک کند، و مطالعات کنترل شده نشان میدهد که میتواند در تسکین گلو درد کمک کند.
آقای دکتر جعفرقلی عضو هیأت علمی مؤسسه جامع طب سوزنی ایران و عضو انجمن علمی طب سوزنی ایران می باشند. ایشان با گذراندن دوره های متعدد و پیشرفته بین المللی در زمینه طب سوزنی، دارای گواهی درمان چاقی از فدراسیون جهانی طب سوزنی در چین، گواهی ایمپلنت آکوپانکچر از آلمان، گواهی پیشرفته اپتوس تردز از آلمان و گواهی پوست و زیبایی از فدراسیون جهانی طب سوزنی هستند که سابقه بسیار موفقی در زمینه طب سوزنی دارند. برای دریافت مشاوره و گرفتن نوبت برای دریافت خدمات طب سوزنی و طب سنتی میتوانید با شماره ۰۹۱۲۹۲۲۶۱۷۱ تماس گرفته یا با کلینیک ایشان در ونک با شماره ۸۸۶۵۵۱۳۸ یا در زعفرانیه با شماره ۲۲۱۸۳۱۶۲ تماس بگیرید.