درمان خشکی پوست در فصل زمستان با طب سنتی

روش‌های ساده‌ای برای درمان خشکی پوست در فصل سرما وجود دارد. آیا شما با این روش‌ها آشنایی دارید؟

شاید فصل زمستان برای شما نیز یادآور خشکی پوست و ناراحتی‌های پوستی باشد. در این مطلب، سعی کرده‌ایم راهکارهایی طبیعی برای درمان خشکی پوست در فصل زمستان ارائه دهیم.

خشکی پوست بدن معمولاً به دلیل کاهش رطوبت زیرجلدی پوست ایجاد می‌شود. این مشکل در افرادی که مزاج گرم و خشک و سرد و خشک دارند، شایع‌تر است. فصل پاییز و زمستان نیز مزاج سرد و خشک دارند. به همین دلیل خشکی پوست در این فصول بیشتر است. در صورتی که خشکی پوست با افزایش حرارت بدن همراه باشد باعث خارش در نواحی خشک بدن می‌شود.

طب سنتی برای درمان خشکی پوست چه راهکارهایی پیشنهاد می‌کند؟

اگر دچار خشکی پوست هستید باید از حمام کردن با آب بسیار داغ خودداری کنید. همچنین بعد از حمام و خشک کردن بدن با حوله، زمانی که پوست بدن هنوز نمناک است، سطح آن را با روغن‌های گیاهی چرب کنید. روغن بنفشه، روغن کدو، روغن بادام شیرین و لعاب گل ختمی از خشکی پوست می‌کاهند.

کبد، مرکز تنظیم خشکی در بدن است. عرق کاسنی و عرق شاه‌تره برای کاهش حرارت کبد مناسب هستند. با کمتر شدن حرارت کبد می‌توان از خارش و خشکی پوست جلوگیری کرد. مصرف این دو عرق در افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، به سرعت حرارت کبد را کاهش داده و رطوبت آن را افزایش می‌دهد. اما افرادی که مزاج سرد و خشک دارند باید برای حفظ تعادل بدن، در کنار استفاده از این دو عرق، خوراکی‌هایی مانند روغن زیتون و عسل بخورند.

به علاوه، گیاهان و سبزیجات زیر در درمان خشکی پوست مؤثرند:

• نعناع که با داشتن خواص ضد التهابی، خارش و خشکی پوست را برطرف می‌کند.
• ریحان که برای رفع جوش و لک‌های پوستی مؤثر است و خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد.
• بابونه با خاصیت ضد قارچی، نرم‌کنندگی و پاک‌کنندگی، یکی از بهترین گیاهان برای مقابله با التهاب و خشکی پوست است.

اگر درمان‌های فوق تأثیر کافی نداشتند، حجامت یک روش مؤثر برای درمان خشکی پوست به شمار می‌رود.