در ماه رمضان بسیار حائز اهمیت است که روزه‌داران به مواد غذایی در وعده سحر و افطار توجه کنند تا به سلامت بدن آسیب نزنند

پوکی استخوان یک عارضه شایع بویژه از میانسالی به بعد است که لازم است با تغذیه مناسب و گیاهان دارویی جلوی آن را گرفت.

رازیانه از گیاهان دارویی پرکاربرد طب سنتی با خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی، ضدعفونی‌کننده و تقویت سیستم گوارش و حافظه است